人間関係

自分軸で生きる方法｜人と比較しない思考の作り方

価値観に左右されない｜自分を受容するマインドセット現代社会では、他人と比較し、自分を評価することが当たり前のようになっています。しかし、成功者の中には「比較しない生き方」を貫いている人もいます。2ちゃ...

距離感が難しいあなたへ。適切な人間関係を築くための心理学

どうして人は離れていくのか？「自我の喪失」と人間関係のバランス人間関係において、「集団では問題なくやっていけるのに、二人きりになると気まずくなる」と感じたことはありませんか？あるいは、「他人に合わせす...

周囲の怠慢が許せない？怒りと疲れを抱える人が知るべきこと

「頑張りすぎる人」の心理と限界——バーンアウトを防ぐ方法とは「自分ばかりが頑張っている」と感じたことはありませんか？職場や家庭で周囲の怠慢が目につき、つい自分が動いてしまう。最初はやる気だったのに、気...

あなたの肩こり・頭痛、もしかして「いい人疲れ」？無意識のストレスが体を蝕むメカニズム

良い人でいなければ」と思い込む危険性｜心と体のバランスを取り戻す方法「人当たりが良く、聞き上手で、リアクションも大きくて親しみやすい」――こうした特徴を持つ人は、周囲から「いい人」と思われることが多い...