生きづらさ限界分析サイトへお越しいただき、ありがとうございます。
このサイトを書いているのは、1993年生まれの男性です。
22歳のとき、就職活動の途中で家から出られなくなりました。そこから長いあいだ、ほとんど外に出ない生活を続けています。今も、完全に抜け出せたわけではありません。
ですから、ここに書いていることは、調べてまとめた情報ではありません。全部、自分が実際に通ってきたことです。
このサイトで書いていること
人の視線が怖いこと。親との関係。眠れない朝。断れないこと。働けないこと。お酒に逃げたこと。誰にも言えないまま、何年も黙っていたこと。
どれも、自分の身に起きたことを、そのまま書いています。
うまくいった話だけではありません。効かなかった方法、続かなかった習慣、途中でやめたこと。そういうことも隠さずに書くようにしています。そのほうが、同じ場所にいる方の役に立つと思っているからです。
読んでくださる方へ
このサイトは、誰かを変えようとするものではありません。
自分だけがおかしいのだと思っている方に、同じような人間がここにもいる、と知ってもらえたら。それだけで十分だと思っています。
そのうえで、もし何か一つでも使えそうなものがあれば、持って帰ってください。
できないこと
私は医師でもカウンセラーでもありません。資格は持っていません。
ここに書いているのは、あくまで一人の人間が自分の身で試したことです。すべての人に当てはまるものではありません。
日常に支障が出ている場合は、医療機関や公的な相談窓口を利用していただくほうが確実です。私自身も、診断を受けたことがあります。
ほかの場所
note 生きづらさ限界分析サイト
https://note.com/komo_analysis
YouTube 生きづらさ限界分析チャンネル
https://youtube.com/@nodafatafata
同じ人間が、同じことを書いたり話したりしています。
ご連絡は、お問い合わせページからお願いします。